小編為大家分享下混合燕麥片的一些小知識(shí):
水果混合燕麥片有很多好處,對(duì)降低膽固醇有很大的效果, 燕麥中含有極其豐富的亞油酸,對(duì)便1秘也有作用,所以經(jīng)常吃多多意善。水果混合燕麥片的做法:混合燕麥片、牛奶放入鍋里,用小火慢慢煮、不要讓它開,看牛奶水面的起伏程度,感覺快開的時(shí)候就關(guān)閉掉。加入切碎的香蕉、蘋果、蔓越莓即可。
中奇圣(山東)食品科技有限公司經(jīng)營(yíng)產(chǎn)品有五谷雜糧粥,七日粥,五谷豆?jié){飲品,五谷膳食粉,低溫烘焙五谷原料,燕麥片等產(chǎn)品,感謝您的觀看,歡迎大家來電咨詢!
小編分享下混合燕麥片的相關(guān)知識(shí):
熟混合燕麥片也稱速溶即食混合燕麥片,是指適度剝皮后的麥粒,經(jīng)不同的熟化處理,使其組織結(jié)構(gòu)呈α一化的混合燕麥片。加工技術(shù)主要有四種,包括汽蒸熟化后輥壓制片,膨化旋切制片,制粉、調(diào)漿、滾筒干燥制片和調(diào)制、制粒熟化后壓片。
熟混合燕麥片是速食型食品,用熱水或熱牛乳、豆乳、椰乳或果汁沖調(diào)后即可食用。在混合燕麥片的加工過程中,可以添加氨基酸、維生素和礦物元素,也可與富含多種生理活性成分的基料混配后加工成功能性混合燕麥片。
燕麥片是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食品,具有多種作用。首先,它富含膳食纖維和碳水化合物,有助于維持血糖水平、控制體重并促進(jìn)腸道健康。其次,燕麥片的抗1氧化特性可以降低膽固醇、預(yù)防心1血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。此外,研究表明食用含有高濃度可溶性膳食蛋白混合物的產(chǎn)品與人體皮膚創(chuàng)傷愈合有積極關(guān)聯(lián);同時(shí)其粘稠性能使細(xì)胞內(nèi)水分增加而保持水潤(rùn)狀態(tài)的效果也十分顯著。
總之,適量吃一些燕麥片對(duì)于身體健康非常有益處.可以作為早餐或晚餐的主食來選擇多吃些對(duì)身體有好處的食物是很有必要的。